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Autoestima como hábito: Um guia da psicologia aplicada para sua autoestima e seus relacionamentos
Da editora
Se você quer ser feliz ou ser ainda mais feliz do que já é, se você quer ter relacionamentos felizes, se você quer viver bem e ter sucesso na sua vida pessoal e profissional, então precisa entender como a autoestima é formada e por que ela é tão importante. Lembre-se, este livro não tem a missão de apenas dar a informação sobre o tema, mas também de compartilhar ações mais eficazes para que você possa utilizar todo esse conhecimento.
Todo comportamento tem um motivo, seja ele consciente ou não. Todo comportamento tem uma razão, e quando nós conseguimos entender isso, acontecem duas coisas em especial: a primeira é que você consegue compreender mais sobre si e o outro, e a segunda é que você se torna livre. Livre para tomar suas decisões, livre para dizer “eu não quero mais essa vida”, eu quero e decido ter uma vida incrível.
Quando falamos em autoestima, há comportamentos e ações extremamente poderosos, tanto para o bem quanto para o mal. Como seria a sua vida e os seus relacionamentos se você, todos os dias, sem perceber, minasse a autoestima da pessoa que você mais ama? Se você, inconscientemente, todos os dias, envenenasse a sua autoestima? Será que você teria uma vida UAU?
Não é possível ser realmente feliz em um relacionamento se a autoestima de uma das pessoas estiver baixa. Isso porque como é possível amar o outro se você não se ama? Como é possível valorizar o outro se você não se valoriza? A psicologia pode contribuir muito para que você seja feliz, para que você seja amado e seja realizado nos seus relacionamentos.
Editora : Paidós; 1ª edição (28 setembro 2020)
Idioma : Português
Capa comum : 256 páginas
ISBN-10 : 6555351586
ISBN-13 : 978-6555351583
Dimensões : 23 x 1.75 x 16 cm
